오늘은 아스피린의 효능과 부작용, 그리고 적절한 복용법에 대해 살펴보겠습니다. 아스피린은 과로와 스트레스를 완화시키고, 치매 예방과 당뇨 관리에 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있습니다. 나이가 들면서 이러한 건강 문제들을 예방하려는 노력이 더욱 중요해지는데요, 지금부터 아스피린의 다양한 효능을 소개하겠습니다.
아스피린
아스피린은 1899년 독일 바이엘 제약회사가 처음 출시한 진통, 소염, 해열제로, 버드나무에서 추출한 살리실산을 기반으로 만들어졌습니다. 20세기 말, 아스피린이 심뇌혈관질환 예방에 효과가 있다는 연구 결과가 발표되면서 재조명을 받았고, 현재도 그 효능에 대한 연구가 지속되고 있습니다.
1897년, 호프만은 살리실산에 아세트산을 첨가하여 위에 부담을 덜어주고, 맛을 개선한 '아세틸살리실산'을 합성하였고, 이는 아스피린(Aspirin)이라는 이름으로 1899년에 출시되었습니다.
아스피린 효능 13가지
1. 아스피린 효능 - 당뇨 환자
아스피린은 혈당을 낮추는 데 도움을 주며, 당뇨 환자에게 흔히 나타나는 망막 변증 등의 합병증 발생을 지연시킬 수 있습니다. 또한, 당뇨 환자는 혈소판의 생존 기간이 짧고 응집이 빨라지기 쉬운데, 아스피린은 이러한 증상을 완화시켜주는 효과가 있습니다.
2. 아스피린 효능 - 치매 예방
2018년 10월, 미국의 과학 학술지 신경과학저널에서는 아스피린이 치매 예방에 도움이 된다는 연구 결과를 발표했습니다. 연구팀은 치매에 걸린 쥐에게 아스피린을 한 달 동안 투여했고, 다른 쥐에게는 투여하지 않았습니다.
그 결과, 아스피린을 복용한 쥐는 뇌 표면에 쌓인 플라크가 절반으로 줄어들었으며, 치매 개선에 효과가 있음을 확인했습니다. 다른 연구에서도 아스피린을 복용하면 치매 위험이 낮아진다고 밝혀졌습니다. 향후 추가 연구를 통해 부작용을 최소화하면 치매 개선에 매우 효과적인 치료제가 될 가능성도 있습니다.
3. 아스피린 효능 - 여드름 제거
아스피린은 살리실산을 포함하고 있어 여드름 치료에 도움을 줍니다. 항염증 성분이 여드름을 완화시키며, 아스피린을 갈아서 비타민 C가 풍부한 과일과 섞어 여드름 부위에 바르면 효과를 볼 수 있습니다. 여드름으로 스트레스를 받는 분들에게 추천할 만한 방법입니다.
4. 아스피린 효능 - 과로와 스트레스 개선
아스피린은 과로와 스트레스 완화에도 효과가 있습니다. 그러나 공복에 섭취할 경우 속쓰림이 발생할 수 있으므로 주의가 필요하며, 어린아이에게는 의사의 처방을 받는 것이 좋습니다.
5. 아스피린 효능 - 암 예방
호주에서 진행된 연구에 따르면, 아스피린을 복용한 그룹은 대장암 발병률이 40% 이상 감소한 것으로 나타났습니다. 미국의 연구에서는 60세 이상 남성 1000여명을 대상으로 아스피린을 장기간 복용했을 때 전립선암 발생률이 절반으로 줄어들었습니다.
또한, 유방암의 발생률도 16% 감소한 연구 결과가 발표되었습니다. 최근 연구에서는 100mg 이하의 적은 용량으로 아스피린을 5년 이상 복용하면 폐암 발생률이 낮아지는 것으로 밝혀졌습니다. 장기간 섭취할수록 효과가 더욱 뚜렷해집니다.
6. 아스피린 효능 - 두피 각질 제거
아스피린을 물에 섞어 두피에 바르면 과도한 유분을 제거하고, 모공을 축소시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 살리실산 성분이 두피의 수분 균형을 맞춰 주어 각질을 제거하는 데 효과적입니다. 다만, 민감한 피부를 가진 사람은 자극을 피하기 위해 주의 깊게 사용해야 하며, 사용 전 피부과에서 검진을 받는 것이 좋습니다.
7. 심혈관 질환 예방
매일 저용량 아스피린을 복용하면 심혈관 질환 위험이 줄어들 수 있습니다. 하지만 이는 모든 사람에게 해당되는 것은 아니며, 미국 FDA는 의사가 권장하는 용량만 섭취할 것을 권고하고 있습니다. 심혈관 질환 위험이 있는 사람에게는 소량의 아스피린이 혈전 형성을 막고 위험도를 낮추는 데 효과가 있습니다.
위험이 있는 사람은 의사와 상담 후 필요에 맞는 용량을 섭취하는 것이 중요합니다.
8. 소염 효능
아스피린은 타이레놀과 달리 소염 작용을 돕는 효과가 있습니다. 타이레놀은 해열 효과는 뛰어나지만 염증을 완화하는 데는 도움이 되지 않지만, 아스피린은 염증을 제거하는 데 효과적인 소염제로 많이 사용됩니다.
9. 진통 효능
아스피린은 대표적인 진통제 중 하나로, 두통, 치통, 생리통 등 다양한 통증 완화에 효과가 있습니다. 현재는 더 강력한 진통제를 복용할 수 있지만, 여전히 많은 사람들이 아스피린을 찾고 있습니다.
10. 관상동맥 질환 치료
아스피린은 심장마비, 뇌졸중, 심혈관 질환 발병 후에도 복용할 수 있습니다. 의사는 혈전 형성을 막고 심장 및 뇌 조직 손상을 예방하기 위해 아스피린을 사용하곤 합니다.
11. 류마티스 관절염 치료
아스피린은 해열, 소염, 진통의 세 가지 효능을 동시에 가지고 있어, 류마티스 관절염 같은 염증성 질환에 매우 유용합니다. 타이레놀은 진통과 해열만 제공하지만, 아스피린은 소염 작용까지 하여 염증성 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
두통 등 염증과 관련이 없는 통증에는 타이레놀이 더 효과적일 수 있지만, 염증성 질환에는 아스피린이 더 유리합니다.
12. 임신 중독증 예방
임산부는 임신 후기에 혈압 상승과 단백뇨, 부종 등이 발생할 수 있습니다. 심각한 경우, 합병증을 유발할 수 있습니다.
영국 연구에 따르면, 임신 중독증 위험이 있는 임산부가 저용량 아스피린을 복용하면 조산 확률이 크게 감소했다고 합니다.
13. 벌레 물렸을 때
벌레에 물리거나 벌에 쏘였을 때, 아스피린을 물에 풀어 물린 부위에 발라주면 통증이 완화되고 붓기도 가라앉습니다. 단, 알레르기 반응이 나타나면 즉시 병원에 가야 합니다.
아스피린 부작용
아스피린은 약물이기 때문에 무분별하게 사용하는 것을 피해야 합니다. 과다 복용 시 혈액 응고가 방해되어 지혈이 어려워질 수 있으며, 장기간 복용 시 위장 출혈 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 특히 위장 질환이 있는 사람은 복용 전 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
아스피린 복용법
아스피린은 일반적으로 100mg 또는 500mg의 용량으로 판매됩니다. 진통이나 해열 효과를 원할 때는 500mg을, 심혈관 질환 예방을 위한 저용량 복용은 100mg을 추천합니다.
이상으로 아스피린의 효능, 부작용, 복용법에 대해 알아보았습니다. 아스피린을 적절히 사용하여 건강한 노후를 준비하세요!
